Landfrauen Ochsenburg

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Landfrauen Ochsenburg | 19.08.2025

NEU : Pilates - Kurs bei den LandFrauen

Das etwas andere Training, bei dem Bauch, Rücken und Beckenboden zu einem Kraftzentrum aufgebaut werden. Das Zusammenspiel aller Muskelgruppen, bewusste Atmung und Konzentration verbessern das Körpergefühl, straffen das Gewebe und beugen Rückenbeschwerden vor.

Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr im Gästehof am Bühlweinberg bei Familie Schickner in Ochsenburg

Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 02.10.2025 für 10 Einheiten.

Mitzubringen sind: eine (Yoga) Matte/ eine Handtuch/ etwas zu trinken und wenn vorhanden: Theraband und Pilatesball

Kosten für Mitglieder: 40€ / Kosten für Nichtmitglieder: 60€

Übungsleiterin: Sabine Albers

Anmeldung bis zum 13.09.2025 bei Ute Dömelt – 0163-6031976 / ute.doemelt@live.de

Fit+gesund - Yoga-Kurs 2025