TSV Michelbach - Gymnastik

Der Präventionskurs "Sanft und effektiv" endete am 30. April und ich konnte nach 10 Übungseinheiten Allen Ihre Teilnehmerbescheinigungen für die erfolgreiche Teilnahme aushändigen. Diese könne bei den Krankenkassen eingereicht werden und man bekommt i. d. R. die Kursgebühren rückerstattet. Die meisten KK unterstützen solche Kurse zweimal/Jahr. Im Herbst ( ab 17.09.26) findet also wieder ein Präventionskurs "funktional kräftigen und trainieren" in der Zaberfelder Turnhalle, immer Donnerstags von 18.00-19.15 Uhr, statt. Bei Interesse gerne melden! Aber auch zwischen den Kursen findet weiterhin Gesundheitssport zur selben Zeit und am selben Ort statt! Geeignet für Männer und Frauen. Das Training bietet Gelegenheit seine allgemeine Fitness zu verbessern und etwas zur Erhaltung seiner Gesundheit zu tun . Wir verwenden zum Teil Kleingeräte um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Aber vor allen Dingen macht es in der Gruppe mehr Spaß . Deshalb gerne vorbeischauen und unverbindlich ausprobieren. Es ist nie zu spät sich um sich selbst zu kümmern! Auch das gemütliche Beisammensein kommt nicht zu kurz. Anschließend kann man sich im Michelbacher Sportheim treffen. Auch fürs leibliche Wohl ist dann gesorgt. Info`s Lilo Simon Tel. 6774, LiloSimon@gmx.de