Veranstaltungs­kalender Zaberfeld

Den Stress kannst Du Dir schenken!
Wer kennt sie nicht – die Tage, an denen der Stress über einem zusammen schwappt? Die Aufgaben türmen sich, nichts läuft wie es soll und die Stimmung sank in den Keller.
Im Workshop erfahren Sie, wie sich selbst von Stress befreien und mit stressigen Situationen gelassener umgehen können.
Durch Perspektivwechsel und Bewusstmachung hinterfragen Sie ihre eigenen stressauslösenden Denkmuster und lernen, wie Sie sich mit einer gezielten Fragetechnik selbst von Stress zu befreien können.

Workshopinhalt:
- Unser Gehirn denkt in Sätzen - die Spielarten des Verstands
- Welche Denkmuster lösen den Stress in mir aus?
- Perspektivenwechsel für mehr Gelassenheit

Es freut sich auf Sie: Elli Zartmann - Freewings Coaching.